F.A.Q.
Cosa devo portare per la prima visita?
Non è necessario portare nulla, anche se sono graditi esami del sangue e diario alimentare. Nel caso in cui ci si allena, è utile anche il programma di allenamento.
Ogni quanto bisogna fare la visita di controllo?
Il primo controllo è bene farlo a circa 1 mese dalla prima visita, di modo che si possano monitorare i risultati ottenuti e verificare che la dieta sia effettivamente funzionale allo stile di vita della persona. I successivi controlli verranno stabiliti in accordo tra me e voi, a seconda di quando lo ritenga necessario.
Si possono fare delle visite di coppia?
Le coppie che hanno abitudini alimentari molto simili, che quindi fanno colazione, pranzo e cena negli stessi orari e con gli stessi alimenti possono venire insieme. La durata della visita sarà di circa 2 ore e mezza e il costo sarà di 300 euro anzichè 320.
Quanto tempo ci vuole a perdere peso?
Non c’è una risposta univoca a questa domanda, perchè è tutto molto soggettivo. Dipende soprattutto dalle abitudini alimentari precedenti, dal sesso, dall’attività fisica e dalla predisposizione a sgarrare. Una persona che non ha mai fatto diete, che mangia molto e ha uno stile di vita sufficientemente attivo può perdere anche 7 kg il primo mese, mentre una donna che ha sempre fatto diete, che mangia poco e non è molto attiva potrebbe anche avere bisogno di un periodo di educazione alimentare prima di poter cominciare a perdere peso.